WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 26 |

«Оглавление Глава 1. Хватит жить за стеклом! Насколько вы свободны? Люби свои глаза! Глава 2. Три вопроса современного интеллигента Очки — первый шаг к старости Сила ...»

-- [ Страница 2 ] --

Я убеждена, что, когда Создатель «лепил» человека, он возлагал на глаза примерно столько же функций, сколько и на остальные органы чувств.

Действительно, нашим прапрародителям очень важно было иметь великолепное осязание, чтобы распознать, что горячо, что холодно, что приятно на ощупь, а что просто опасно. Так же важен был вкус, дабы отличить кислое от сладкого, горькое от соленого, ядовитое от съедобного. Не менее значимым для первобытного человека был нюх, а без острого слуха наши предки не могли услышать приближение опасного зверя или врага.

Без зрения первым людям тоже было не обойтись, но в те далекие времена доля зрения в процессе познания мира была все же не столь значимой, как сегодня.

Современному человеку не нужно столь интенсивно эксплуатировать все пять органов чувств. Чтобы получить представление о предмете или объекте, ему не обязательно трогать его, нюхать, прикладывать к уху и пробовать на вкус — достаточно просто взглянуть на него или прочесть его описание.

Сегодня 90 % всей информации мы получаем с помощью зрения. При этом мы не только нещадно эксплуатируем глаза, но и включаем в работу весь зрительный аппарат и значительную часть мыслительных функций мозга, памяти, разума и сознания. Как пишет в своей книге «Сознательное зрение» Роберто Каплан: зрение — это процесс, происходящий на основании согласованного комплекса действий порядка человеческих навыков.

Помимо формирования образа, при взгляде на любой предмет мы включаем наши приобретенные способности определять цвет, размер, расстояние и позицию объекта в пространстве, его объем, структуру, примерный возраст, вес, состав и т. д. Мы также включаем свою способность сравнивать один предмет с другим, определять их сходство и различие. А уж при чтении и письме мы подключаем к процессу восприятия еще и целый арсенал навыков по определению того, какие знаки, символы и начертания соответствуют определенным звукам, как они складываются в слова, как из слов появляется смысл, а из предложений — впечатления.

ochkam.ru Всем этим навыкам человека упорно учат в детские годы, и, совершенствуясь в процессе дальнейшего обучения и взросления, навыки закрепляются, оставаясь неизменными долгие годы. Отдельные индивидуумы способны выучить несколько дополнительных языков, что еще большей нагрузкой ложится на мозг и систему зрительного восприятия. А если учесть, что в последние десятилетия на глаза легли такие дополнительные нагрузки как телевидение, компьютер, мобильный телефон и прочие чудеса электроники, становится понятно, почему с каждым годом растет число людей, страдающих различными формами зрительных патологий.

Изначально первобытному человеку предназначалась совсем другая среда обитания: райский сад Эдем со всем его великолепием цветов, растений, диковинных птиц, зверей, голубым небом, прозрачной водой и прочими красотами природы. Такая естественная природная среда находилась в полном соответствии с физиологическими нормами зрения, вот почему наши далекие и даже не слишком далекие предки не носили очков и не испытывали никакого зрительного дискомфорта.

90 % своей истории человечество провело в полном единении и гармонии с природой, существуя как ее неотъемлемая часть. Все эти тысячелетия визуальная среда человека не претерпевала значительных изменений. Поэтому и глаза как орган зрения совершенно не изменились по своему устройству и структуре.

Лишь несколько поколений назад промышленная революция небывалым образом расширила возможности человека, резко изменив и образ жизни, и облик окружающей среды. Все больше людей стекаются в большие города и крупные мегаполисы с однотипными, однотонными домами и серыми производственными строениями.

Когда-то человек лишь малую часть своего времени был занят пристальным рассматриванием конкретной обстановки или мелких предметов: например, во время охоты или изготовления орудий труда, одежды. На долю же свободного восприятия у первобытного человека приходилось примерно 80 % общего времени.

В наши дни соотношение конкретного и абстрактного зрительного восприятия кардинально изменилось. Теперь более 80 % времени большинство людей имеет дело с объектами, требующими напряженного пристального вглядывания на относительно близком расстоянии (книга, компьютер, телевизор и т. п.).

Цивилизация кардинальным образом изменила характер зрительного процесса, однако состояние глаз и отношение к ним в социокультурной среде осталось прежним.

ochkam.ru физиологическими возможностями. Отсюда — стремительный рост числа людей с различными заболеваниями глаз.

Что же сам человек сделал за эти годы для своих глаз, для облегчения их тяжкой участи? Увы, ничего. Нас с детских лет учат ухаживать за чистотой рук, ушей, зубов. В последние годы мы овладели даже «внутренней гигиеной»: активно чистим печень, почки, кишечник... А вот ухаживать за глазами большинство людей просто не умеют!

Мы знаем сотни упражнений для поддержания в тонусе мышц живота, спины, бедер, а сохранять силу и эластичность самых нагруженных глазодвигательных мышц так и не научились. Мы освоили множество способов медитаций и релаксаций, но не умеем снимать усталость и утомление с наших величайших тружеников — глаз, которые работают без передышки, как только мы открываем их поутру.

А ведь приемы снятия зрительного напряжения разработаны еще пять тысячелетий назад йогами, более 100 лет назад научно обоснованы Бейтсом и его учениками! Эти простые упражнения расписаны в сотнях книг и статей и доступны любому человеку.



Почему же мы оказываем своим глазам такое явное пренебрежение?

К сожалению, правилам ухода за глазами не учат ни в школах, ни в вузах, ни в кабинетах врачей-окулистов. Забота о глазах все еще не принята в нашем обществе. Нет ни одной структуры в мире, которой было бы выгодно сохранение хорошего зрения человека! Напротив, целые армии производителей, врачей, фармацевтов и распространителей живут и процветают за счет этой вселенской беды — все ухудшающегося зрения человечества.

Единственные, кто может противостоять этим полчищам иждивенцев, — это мы сами. Наша любовь, забота, внимание, грамотный уход за нашими помощниками-глазами.

Подумайте сами: зрение необходимо человеку в любом виде деятельности. А хорошее зрение — неотъемлемая часть счастливой жизни. Как написал один слепой парень в огромном газетном заголовке: «Невозможность любоваться почти равнозначна невозможности любить».

И снова приведу в пример строчки нашей слушательницы Теняковой Алины, посвященные глазам.

Мои глаза — это бриллианты, которые блестят, сверкают, лучатся. Мои глаза, мое зрение — это бриллианты высшей пробы, камни чистой воды. Порой они полностью сливаются с водой и становятся совсем прозрачными. А что может сравниться с чистой водой?

ochkam.ru За несколько дней занятий я стала писать мельче, а очками не пользуюсь вообще. Так быстро и легко исполнилась моя заветная мечта!

ochkam.ru Три вопроса современного интеллигента Меня поразила шутка одной знакомой дамы-профессорши о трех вопросах современного интеллигента: «Кто виноват?», «Что делать?» и «Где мои очки?».

Она рассказала этот анекдот в ресторане, долго роясь в своей сумке в поисках очков, прежде чем взять в руки меню. На предложение попытаться прочесть достаточно крупный текст меню без очков она испуганно возразила: «Что вы, я же ничего не вижу». А я в очередной раз вздрогнула от кощунственности этого заявления.

Сколько раз в очередях, на улице, в транспорте, да и просто в домашнем быту мне приходилось слышать от вполне зрячих людей эту убийственную фразу! И когда я обращаю внимание на нелепость подобной формулировки, люди начинают горячо убеждать меня, что имели в виду просто свою неспособность читать без очков. Мои пояснения по поводу того, что подсознание не понимает вторые и третьи значения слов, которые мы подразумеваем, что слова, произнесенные вслух, оно воспринимает как руководство к действию, чаще всего не принимаются всерьез.

И большинство людей продолжают ругать, всячески обзывать и досадовать на свои глаза за то, что они перестали служить им так же безотказно, как в юные годы, А само ухудшение зрения люди чаще всего списывают на естественные процессы старения, а не на свою собственную лень, безответственность и нелюбовь к глазам.

Увы, сейчас удивление вызывает не очкарик сорока с небольшим лет, а пожилые люди без очков на носу, в сумочке или в кармане. Впрочем, чему удивляться, если и сами окулисты зачастую принимают пациентов в очках. Так и хочется напомнить таким докторам фразу из Писания: «Врач! Исцели самого себя». (Евангелие от Луки, 4-12-23).

Но наверняка у каждого человека, и у вас, уважаемый читатель, есть знакомые пожилые люди, читающие без очков. Эти исключения из общего правила не дают примириться с нелепым стремлением врачей-окулистов водрузить каждому после 45- лет по парочке оптических костылей на нос!

У меня до сих пор стоит перед глазами сцена, как наш знаменитый земляк, академик Федор Григорьевич Углов зачитывал обращение к участникам XV съезда «Оптималиста». В свои 98 лет он читал это печатное обращение без очков! И в канун столетнего юбилея, когда я принесла свои газетные статьи о нем, он спокойно изучил их без очков.

ochkam.ru Очки — первый шаг к старости Итак, для тех, кто не желает мириться с навязанными извне ложными установками и записывать себя в 45 лет в старики, предлагаю своими руками превратить собственное тело в истинный храм здоровья и прекрасного зрения. Краеугольным камнем этого храма должно стать ваше новое отношение к себе, своему телу, здоровью и, конечно, к своим глазам. Это основа основ грамотной подготовки к переходу на новый качественный уровень зрения и здоровья!

Именно с изменения отношения к своим глазам, к себе, а потом и к самой проблеме плохого зрения нужно начинать путь к здоровью. И прежде всего прекратите ругать свои глаза! Вспомните, как их раньше величали: очи, око, зеница ока... А сейчас какие прозвища в ходу? Шары, зенки, моргалы, бельма...

Понятно, что большинство из нас так не высказывается. Но как часто мы произносим в сердцах жутковатую фразу: «Глаза бы мои не смотрели!». Или повторяем привычное: «Я ничего не вижу». И неважно, что мы имеем в виду всего лишь неспособность прочитать или разглядеть что-то без очков. На подкорке запечатлевается конкретная фраза, смысл которой — слепота. Повторяя бездумно эту установку раз за разом, мы буквально программируем себя на выключение своих зрительных функций, фактически предаем свои глаза, обрекая их на угасание.

Привыкнув к очкам, мы перестаем полагаться на глаза, считая их функцию исчерпавшей себя, даже когда речь идет о небольших и вполне поправимых зрительных аномалиях. А не используемый и не тренируемый орган, как известно, быстро деградирует и атрофируется, утрачивая свои природные функции.

Не случайно очки называют «оптическими костылями». Проходив на костылях месяц-другой после перелома, человек так привыкает к ним, что, когда ему снимают гипс, нужно время, чтобы восстановить мышечную подвижность, по сути, заново научиться ходить. В ситуации с глазами зрительные навыки теряются еще быстрее, о чем прекрасно знают все дальнозоркие.

Стоит надеть свои первые плюсовые очки и попользоваться ими с недельку — все, без очков потом уже ни программку, ни газету не прочтешь. Адаптация к оптике, к строго определенным диоптриям бесследно для глаз не проходит, как не проходит без следа и наше бездушное отношение к ним. Вместо внимания и благодарности — досада и упреки.

Вместо укрепления и расслабления глазных мышц — стеклянная клетка с линзами. А ведь глаза мгновенно реагируют на все наши эмоции, страхи и сомнения!

ochkam.ru Нацепили на нос очки — считайте, сделали первый шаг к старости, к диагнозу «возрастная пресбиопия». А попытаетесь оспорить диагноз, врач привычно осадит: «В паспорт посмотрите, 45 годков, пора уже...».



Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 26 |
 

Похожие работы:

«Об установлении формы отчетности 1028 ”Отчет о валютно-обменных операциях, совершенных на внутреннем валютном рынке Республики Беларусь“, утверждении Инструкции о порядке представления информации по форме отчетности 1028 ”Отчет о валютно-обменных операциях, совершенных на внутреннем валютном рынке Республики Беларусь“ На основании абзаца двадцать третьего статьи 26, абзаца девятого статьи 33, части первой статьи 39 и части первой статьи 119 Банковского кодекса Республики Беларусь Правление...»

«Содержание Каноны Церкви О Значении Священных Канонов Дополнительные мысли О Книге Правил Основные правила О правилах святых Апостолов О правилах вселенских соборов О правилах поместных соборов О правилах святых отцов О дополнительных правилах Правила Святых Апостолов Правила Вселенских Соборов I Вселенский Собор II Вселенский Собор III Вселенский Собор Послание III Вселенского Собора к Памфилийскому собору IV Вселенский Собор V-VI Вселенский Собор VII Вселенский Собор Сокращения Примечания...»

«РЕКОМЕНДАЦИИ БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ ДОКУМЕНТА Общие требования и правила составления Томск 2010 Р ТГУ – НБ – 001 – 2010 РЕКОМЕНДАЦИИ Р ТГУ – НБ – 001 – 2010 БИБЛИОГРАФИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ ДОКУМЕНТА Общие требования и правила составления Дата введения 2010 – 11 – 01 Предисловие Сведения о рекомендациях 1 РАЗРАБОТАНЫ Научной библиотекой ТГУ, Библиографическим информационным центром 2 ВНЕСЕНЫ Отделом стандартизации, метрологии и контроля качества НИОКР Научного управления ТГУ (ОСМ и КК НИОКР НУ...»

«СОВЕТ БЕЗОПАСНОСТИ БУДУЩЕГО ДОКЛАД ЭКСПЕРТА КИБЕРТЕРРОРИЗМ КАК УГРОЗА МЕЖДУНАРОДНОМУ МИРУ И БЕЗОПАСНОСТИ Артур МКРТЧЯН Направление Уголовное право, криминология, уголовно-исполнительное право Тюменский государственный университет Март 21 - 24, 2014 Please recycle СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ КИБЕРТЕРРОРИЗМ КАК ЧАСТЬ КИБЕРПРЕСТУПНОСТИ ВОПРОС КИБЕРВОЙНЫ НОРМЫ, ПОДХОДЫ, СОТРУДНИЧЕСТВО ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 2 ВВЕДЕНИЕ Киберпространство - пятое поле битвы (после земли, моря, воздуха и...»

«СОДЕРЖАНИЕ ЧАСТЬ I АНАЛИТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ 1.1 Организационно-правовое обеспечение образовательной организации 1.2 Система управления образовательной организацией 1.2.1 Основные положения управления институтом 1.2.2 Административная структура института 1.2.3. Образовательная структура института 2. ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 2.1. Основные образовательные программы высшего профессионального образования и программы послевузовского профессионального образования, реализуемые в...»

«#КАЗАНЬ 20 апреля - Православная Пасха 2 р р | www.prokazan.ru | Бесплатное рекламное издание | тираж 290.000 ти № 16 (173) • 19 АПРЕЛЯ 2014 (173) 19 АПРЕЛЯ 73 3 АПРЕЛ РЕ Л Е Стивен Сигал передал привет Минниханову (0+) стр. 6 Город сделал эффектные фото Казани с вертолета (0+) стр. 10 На 9 Мая над городом запустят 2130 Фото из личного архива героев Казанская семья мья салютов Город узнал, усыновила дикого как отметят День Победы (0+) стр. 2 медвежонка стр. 4 Где надежно хранить деньги, если...»

«План. 1. Цель аналитического обзора опыта составления практических и (или) методических рекомендаций по вопросам использованию справочноинформационных и методических материалов и ресурсов. 2. Ключевые слова - элементы информационно-поискового языка по теме: составления практических и (или) методических рекомендаций по вопросам использованию справочно-информационных и методических материалов и ресурсов. 3. Перечень первичных источников информации, библиографическое описание реферируемых...»

«Православие и современность. Электронная библиотека Протоиерей Родион Путятин Проповеди По благословению архиепископа Пермского и Соликамского Афанасия © Издательство Благовест, Москва - 2000 Содержание От издателей Часть первая. Поучения катехизические 1. О том, как Бог открыл Свое учение людям, как это учение распространилось между людьми и дошло до нас 2. О том, почему мы знаем, что в книгах Священного Писания заключается действительно то учение, которое Бог открыл людям 3. О том, чем мы...»

«Предисловие Настоящая книга посвящена теме, которая представляет большой интерес для практики и науки. Практика хозяйственной деятельности в настоящее время требует объединения усилий субъектов для достижения поставленных целей, что неизбежно приводит к образованию интегрированных структур на рынке. Примерами таких интегрированных предпринимательских объединений являются финансово-промышленные группы (ФПГ) и холдинги. Но если ФПГ получили свое законодательное оформление еще в 1995 г....»

«Православие и современность. Электронная библиотека А. П. Лопухин Толковая Библия или комментарий на все книги Священного Писания Ветхого и Нового Заветов. Книга пророка Иезекииля © Holy Trinity Orthodox Mission Содержание Книга пророка Иезекииля Глава I. Видение Славы Божией на Херувимах 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 Глава II. Призвание к пророчеству 1 2 3 4 5 6 7-9 10 Глава III. Вступление пророка в служение. 1-3. Съедение свитка. 4-11....»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.