WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 11 |

«Если вы падаете, пикируйте. Джозеф Кэмпбелл Предисловие Я называю это Смерчем И каждый в жизни (как минимум один раз) попадает в такой Смерч – когда на вашу долю ...»

-- [ Страница 1 ] --

От переводчика

Переводить эту книгу было настолько же сложно, насколько и интересно. Во-первых, это первый в моей жизни

опыт перевода. А во-вторых, в оригинальном тексте очень

много игры слов, которую ну очень уж хотелось передать и

русским читателям. Надеюсь, что по большей части мне это

удалось.

Оригинал книги оформлен потрясающе, ее даже просто в

руках держать приятно, уже настроение улучшается. Я попыталась оформить свой перевод как можно ближе к оригиналу.

Прошу прощения за возможные недоработки. Если вы готовы предложить более подходящий вариант какой-либо фразы, я буду признательна, если вы пришлете его, например, по почте verababkina@gmail.com.

Приятного чтения!

Вера Бабкина Книга для возвращения к жизни как преуспевать, несмотря на неприятности, неудачи и потери КАРЕН САЛМАНСОН, автор книги «Как стать счастливым, чёрт возьми!»

When you’re falling, dive.

Joseph Campbell Если вы падаете, пикируйте.

Джозеф Кэмпбелл Предисловие Я называю это Смерчем И каждый в жизни (как минимум один раз) попадает в такой Смерч – когда на вашу долю выпадают совершенно непреодолимые на первый взгляд препятствия, все идет не так, и вы будто движетесь по спирали вниз.

Может быть, вы попали в Смерч в 13, когда внезапно умер ваш отец.

Или в 24, когда вас уволили с работы и практически одновременно с этим вы узнали, что у вашей сестры рак.

Или в 29, когда обнаружили, что не можете иметь детей.

Или в 42, когда переживали тяжелый развод.

Или в 51, когда счастливо вышли на пенсию и сразу поняли, что играть в гольф целый день – самый быстрый способ впасть в депрессию.

У меня такой Смерч длился почти год, за который случилось невероятное количество неприятностей, я все ждала, когда же съемочная команда «Скрытой камеры» наконец появится из какого-нибудь шкафа в моей гостиной… Сначала менеджер по недвижимости, на пару с адвокатом, нашли способ ободрать меня как липку, затем давний приятель нанял меня упаковывать партию шоколадных конфет, но так и не заплатил.

Но это все ерунда по сравнению с самой жуткой точкой моего Смерча – меня изнасиловал знакомый. Как только я сбежала от насильника, я позвонила своему близкому другу Эрику Гертлеру, бывшему бойфренду и адвокату. Позвонила именно ему, потому что он хорошо знал не только законы, но и меня, и всегда был хорошим советчиком. Когда мы встретились, как обычно, в кафе, я была в истерике.

— Как люди могут быть такими… такими… злыми? — спросила я.

— Люди не злые. Они слабые, — сказал Эрик.

Слабые? Почему-то это слово меня немного успокоило.

Когда я позднее пыталась понять, почему слово «слабый» мне нравится больше, чем слово «злой», я осознала: «слабость» дает надежду, что совершивший зло человек изменится. И, что гораздо важнее, это дает мне надежду выбраться из моего Смерча – всего лишь надо не быть слабой.

Вот тогда меня осенило. В жизни всегда есть выбор:

быть слабым или быть сильным.

И то, какой из этих двух вариантов вы выберете, будет влиять на вашу способность преодолевать бесчисленные жизненные неудачи, кризисы и травмы. Если вы хотите выжить во всех перипетиях жизни, вы должны прилагать сознательные усилия к тому, чтобы стать сильным человеком. Очень важно, чтобы вы страстно этого желали – используйте эту силу решительности – и сознательно выбрали быть самым сильным.

Я понимаю, что сидеть на диване, в глубокой депрессии и страхе, намного проще, чем преодолеть сложные обстоятельства. Поверьте, я знаю, ведь поначалу я и сама выбирала эту дорогу слабости.

Я была морально раздавлена тем изнасилованием. Я чувствовала себя тревожно в обществе других людей. Если я сидела в кафе, и со мной заговаривал незнакомец, у меня начинал подергиваться левый глаз. И не от кофеина. (Поверьте мне, я разбираюсь в эспрессо. И я разбираюсь в разговорах с незнакомцами.) В общем, после нападения моим рефлексом стало держаться подальше от людей. Я никому не верила, даже тем, кого знала очень давно. Я ведь уже была свидетелем того, как сильно человек может измениться в мгновение ока. Я стала очень настороженно (можно даже сказать параноидально) относиться ко всем, с кем общалась. Особенно к мужчинам.

Затем я прибавила в весе почти 6 килограмм, что равносильно тонне при моем росте метр шестьдесят два. Может быть, я подсознательно считала, что гораздо безопаснее создать толстую прослойку жира между мной и мужскими влечением. Набрать вес было легко. У меня по всей квартире валялся шоколад от того самого горе-предпринимателя.

Может, он и был плохим бизнесменом, но он делал чертовски хороший шоколад!

Но вскоре лишний вес стал лишь усугублять мое и без того тяжелое эмоциональное состояние. Меня угнетала моя ужасная фигура, что только усилило мое стремление держаться подальше от людей и поближе к шоколадкам.

Я автор книг по самопомощи! Так почему же я не могла помочь самой себе преодолеть все это? Иногда, когда я замечала растущую пропасть между тем, кем я была и тем, как вела себя, я бормотала, изображая насмешливый голос за кадром: «Негласная жизнь автора книг по самопомощи…» – и разворачивала очередную шоколадную конфету.

Честно говоря, я сама была удивлена, что выбрала этот путь – путь слабости, шоколада и одиночества.

Я всегда считала себя очень сильным человеком. И те, кто хорошо меня знал, считали так же. Мой друг Дэвид однажды представил меня на вечеринке так: «Это Карен. Она «деятель».



Большинство моих друзей считают меня собранной и энергичной. В глубине души я верила, что эта самая «собранная и энергичная» – и есть я настоящая. Но если во время кризиса я не была столь энергична и дисциплинированна, то правда ли я такая? Я хорошенько подумала над этим вопросом и в итоге осознала:

То, каким человеком вы на самом деле являетесь, лучше всего проявляется во время кризисов и конфликтов.

Легко быть самым сильным и лучшим, когда все идет гладко. Но то, как вы преодолеваете жизненные неудачи и удары судьбы, выявляет ваш истинный характер. Если вы остаетесь сильным и во время испытаний… что ж, вы и ПРАВДА собранный и энергичный человек. И это делает вас не только крутым, но и очень счастливым человеком.

Вспомните, каких усилий воли стоит придерживаться строгой диеты, вопреки всем соблазнам. Так вот, чтобы принять решение оставаться счастливым и уверенным в себе человеком во время кризиса, тоже требуется усилие воли. Вообще, чтобы жить счастливо – при многочисленных жизненных испытаниях – нужно прикладывать множество усилий и работать. Счастье не для слабаков! Именно поэтому вам необходимо выявить бесспорные ценности, понять, какие вещи делают вас наиболее счастливым, и концентрироваться на этих ценностях, несмотря ни на какие испытания и беды.

Я знаю, что ценно для меня: мне необходимо любить, чувствовать себя любимой, испытывать вдохновение, быть здоровой, сексуальной, уверенной в себе, чувствовать, что я не прекращаю расти (не в физическом, а в эмоциональном плане!). И еще я уверена: жизнь постоянно проверяет нас на способность чувствовать все эти вещи.

Собственно, если бы существовала единственная инструкция, как прожить жизнь наилучшим образом, она могла бы выглядеть так: «Не отрывай взгляда от главного приза – счастья. Даже если ты оказался в глазу тайфуна. Или жизненного Смерча».

Угадайте, что еще? Нам повезло: чаще всего достижение самого большого счастья в жизни требует прохождения через кризис, а значит, требует от нас стать лучше, стать более сильными. Еще Аристотель, один из моих любимых философов, подробно объяснил, что истинное счастье не достигается через удовольствия тела и души. Его можно достигнуть лишь через испытания, которые задевают саму вашу сущность, вашу «душу», вдохновляют вас и заставляют расти и реализовывать ваш потенциал.

Вы знаете, что для выживания акулам нужно постоянно двигаться? А вот людям нужно постоянно развиваться эмоционально, если мы хотим, чтобы наша душа оставалась живой. В противном случае наша личность постепенно сойдет на нет. В общем, вы или развиваетесь и становитесь сильнее и лучше, или превращаетесь в слабого и ожесточенного человека. И под развитием я подразумеваю не просто чтение книг по самопомощи, занятия йогой, поедание мюсли и ведение напыщенных интеллектуальных бесед.

Есть старая поговорка: «Есть люди, которые знают, где, просто не знают, ЧТО». Не важно, сколько книг вы прочитали или сколько занятий по медитации посетили, если это всего лишь действия, не сопровождаемые истинным духовным ростом.

Так ЧТО же такое «развитие»? Это значит прикладывать усилия для улучшения себя как личности, не избегая внутренней боли, и работать, чтобы сделать себя самым сильным и мудрым, самым-самым. И я верю, что самая большая награда за работу на самом деле не ЗА работу. Это ЧТО работа! Самая большая награда – осознание того, что ты решил быть таким, каким можешь быть. И ни в коем случае не хуже. Ведь нет ничего более волнующего и захватывающего, чем осознать, что ты сильнее, чем ты когда-либо мог себе представить.

Мой Смерч сделал меня такой, какая я есть. И светлая сторона в том, что теперь я нравлюсь себе гораздо больше. Мой Смерч заставил меня сделать выбор:

1. Быть слабой.

2. Быть сильной.

И когда наступил решающий момент, я выбрала «быть сильной», детка!

В фильме «Плутовство» («Wag the dog») каждый раз, когда герой Дастина Хофмана встречает новые трудности при создании своего телешоу, он постоянно повторяет: «Это ничего! Это НИЧЕГО!» И теперь, после того, как я пережила свой Смерч, я чувствую себя лучше подготовленной к будущим испытаниям. И знаете что? Неприятности будут продолжать случаться со мной. И не только со мной, со всеми.

Нам это может не нравиться, но неприятности – такая же данность в этом мире, как гравитация.

Вам также следует принять такой факт: в вашей жизни будут взлеты и падения. Не бывает бесконечных взлетов. К сожалению, жизнь периодически может выглядеть как падение, падение, падение, небольшой взлет, и снова падение, падение, падение… Именно поэтому жизненно необходимо иметь правильный набор «инструментов» для преодоления многочисленных жизненных испытаний.

Есть старая буддийская поговорка, звучит она примерно так: «Человек не может покрыть бесчисленные каменистые тропы этого мира слоем мягкой кожи, по которой удобно ходить. Но человек может надеть удобные сандалии из мягкой кожи, чтобы защитить свои ноги во время путешествия». То же самое относится и к неудачам. Вы не можете сделать так, чтобы они исчезли. Но вы можете совершенствовать технику, инструменты и философию защиты, и в итоге получить все необходимые средства для движения вперед. И вот тут в игру вступает эта книга.

Моей целью при ее написании было поделиться с вами всеми инструментами и уроками, которые я получила, выбираясь из своего Смерча.

На следующих страницах вы найдете 75 подсказок, основанных на исследовании счастья, психологии, медицинских исследованиях, принципах восточной медитации и даже Греческой философии. Каждый раз я старалась представить основную мысль в виде короткой и легкой для понимания фразы, которая может помочь вам изменить вашу жизнь и преодолеть неприятности. Почти каждый раз я добавляла объяснение, почему считаю эту подсказку такой полезной. Так же я поместила в «Практические задания» полезные упражнения и врачебные приемы, чтобы помочь вам взглянуть на свои проблемы по-новому, начать думать о них по-другому. И таким образом вы сможете изменить свое к ним отношение.



Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 11 |
 



Похожие работы:

«Пояснительная записка Курс География. Землеведение. 5—6 классы открывает линию учебников географии под редакцией члена-корреспондента РАО, доктора географических наук В. П. Дронова. Данная предметная линия учебников разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (ФГОС) и Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России с учетом: требований к результатам освоения основной образовательной программы...»

«Год № Стр. Главная книга Такой вот непростой 2009 год 2010 1 3 Убытки от продажи долгов с дисконтом 99% законны 2010 1 4 Расходы на золотые парашюты экс-сотрудникам: ФНС против, а 2010 1 5 финансисты – за Компенсации расходов на личные автомобили нормируются по 2010 1 7 всем налогам Есть ли НДС в неустойке 2010 1 8 Уведомлять ИФНС о численности работников должны абсолютно 2010 1 10 все Отчитываемся по недвижимому НДС 2010 1 11 Бессрочная перерегистрация ООО узаконена 2010 1 11 Порядок уплаты...»

«Трактат об умении жить для молодых поколений (Революция повседневной жизни) Перевод Эльдара Тханулы I ЧАСТЬ Введение 1 ГЛАВА НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ СО ЗНАЧЕНИЕМ НЕВОЗМОЖНОСТЬ УЧАСТИЯ ИЛИ ВЛАСТЬ, КАК СУММА ОГРАНИЧЕНИЙ 2 ГЛАВА УНИЖЕНИЕ 3 ГЛАВА ОДИНОЧЕСТВО 4 ГЛАВА СТРАДАНИЕ 5 ГЛАВА УПАДОК ТРУДА 6 ГЛАВА ПОНИЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ И ТРЕТЬЯ СИЛА НЕВОЗМОЖНОСТЬ ОБЩЕНИЯ ИЛИ ВЛАСТЬ, КАК УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПОСРЕДНИК 7 ГЛАВА ЭРА БЛАГОПОЛУЧИЯ 8 ГЛАВА ОБМЕН И ДАР 9 ГЛАВА ТЕХНОЛОГИЯ И ЕЕ ОПОСРЕДОВАННОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ 10 ГЛАВА...»

«49 законов продаж Дэвиду Сэндлеру, чье глубокое понимание человеческой природы и огромная преданность профессии продавца позволили не только создать наиболее эффективную систему продаж, но и поднять уровень профессионализма продавцов по всему миру. Пролог Человек, стоящий за правилами Дэвид Сэндлер начал свою деятельность не с выстраивания глобальной организации по тренингам продавцов. И не с того, что стал авторитетным тренером в этой сфере. И даже не с того, что сам стал продавцом. Его...»

«1 Институт восточных рукописей Российской академии наук (Санкт-Петербург) Научная библиотека А Абазов Р. Исламская политэкономия: императивы развития. М., Восток. (Oriens), № 3, 1995. с. 153-156 Р2127 Абазов Р.Ф. Исламская дилемма Центральной Азии. М., Восток. (Oriens), № 2, 1997. с. 213-215 Р2127 Абашин С.Н. Исламская оппозиция в Ферганской долине: локальные конфликты и глобальные угрозы. Волгоград, в сб. Россия и Восток: проблемы взаимодействия, 2003. с.282-296 03К/26950 Абдувахитов А.А....»

«Ю. Альрик (Университет Нотр-Дам, Индиана, США) РУКОПИСИ МЕРТВОГО МОРЯ И ПЕРЕВОД КНИГИ ПРОРОКА ИСАЙИ В СЕПТУАГИНТЕ Обычно мы рассматриваем иудейскую Библию, Танах или Ветхий Завет как единую четкую форму, создающую впечатление простоты и ясности. Но на самом деле это довольно разнообразное и сложное явление. Ученые-переводчики и церковные деятели находили различные решения для достижения...»

«Предисловие Область применения и целевая аудитория Это приложение предназначено для любого пациента, получающего антитромботическую терапию. Пожалуйста, обратитесь к соответствующим руководящим принципам ICSI для определенных целевых групп больных. Основные клинические моменты и рекомендации • Нет обстоятельств, при которых пациентам абсолютно показана или противопоказана антикоагуляционная терапия, за исключением опасного для жизни кровотечения. Клиницисты должны рассматривать риск и пользу...»

«Он Меня Любит! Для понимания Божьей любви нужна не академическая аудитория, а хорошая баня. В книге Он Меня Любит! Уэйн Джейкобсен нанашивает воды и приглашает нас окунуться в настоящую жизнь - жизнь Троицы изнутри. Что в действительности произошло на Кресте? стоит прочитать пять, а то и шесть раз, и уж потом погрузиться тихо и глубоко в эту живую воду. Д-р Лэрри Крабб • Молитва к Папе, разговор по душам и разбитые надежды Для тех из нас, кто всей душой желает быть любимым, я не могу...»

«1 СОДЕРЖАНИЕ Предисловие.........................................................................................3 Где эта книга может пригодиться......................................................................3 Программное обеспечение для работы с трехмерной графикой....................................»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.